Bamyanın Faydaları Nelerdir?
Bamya yemeği çoğu damağa hoş gelirken, çoğu kişi için de hoşlanılmayan bir sebzedir. Fakat çoğu kişi bamyanın ne kadar sağlıklı bir besin kaynağı olduğunu bilmemektedir. Bamya daha çok kış aylarında tüketilen bir sebzedir ve mineral açısından oldukça zengindir. Mineral açısından …